Ayurveda Massage

Seit über 5000 Jahren wird die Lehre vom Leben (Ayur: Leben/ Veda: Wissenschaft) in Indien praktiziert.

Die Vielfalt der ayurvedischen Massagen und die medizinierten Kräuteröle (bis zu 40 Kräuter und Mineralien) ermöglichen eine tiefe Entspannung und Regeneration. Das warme Oel dringt tief in die Haut und bewirkt eine intensive Reinigung des Organismus.

Bei der Massage geht es um die Balance zwischen den drei Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha, die alle körperlichen und seelischen Abläufe im Körper steuern. Ziel der ayurvedischen Behandlungen ist es, das Gleichgewicht dieser drei Doshas (Lebensenergien) wiederherzustellen.

Bei dieser Massage wird der Körper von Kopf bis Fuß mit warmem, mediziniertem Kräuteröl massiert. Fließende Griffe und Ausstreichungen fördern innere Wärme und schaffen eine Umgebung des Geborgenseins.

• Nährt die Haut, macht weich und geschmeidig
• Nährt die Gelenke
• Entspannt die Muskulatur
• Reduziert Stress
• Regt die Lymph- und Blutgefäße an
• Gleicht die drei Doshas aus
• Löst Blockaden im Energiesystem
• Regt Glückshormone an
• Wirkt emotional ausgleichend
• Lindert Schmerzen
• Verbindet Körper und Geist
• Prävention, zur Erhaltung der Gesundheit
• Bei Schlafstörungen

Die Kalari Massage ist eine vitalisierende und aktivierende Ganzkörperölmassage.

• Als Sportmassage, reduziert Muskel Verspannungen, verbessert den Kreislauf und stimuliert die Lymphe
• Zur Anregung und Reinigung (Kapha Dosha)
• Zur Vorbereitung einer Ausleitung
• Fördert die Mobilität und macht gelenkig
• Löst Blockaden, öffnet die Energiekanäle
• Zur Erdung gibt innere Ruhe und Ausgeglichenheit

• Als vorbereitende Behandlung einer Abhyanga
• Löst Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich, lindert Kopfschmerzen
• Senkt Vata und Pitta Dosha, reduziert Stress, Aktivierung und Öffnen der Sinne

• Zum Erden bei hohem Vata
• Zieht Hitze raus bei hohem Pitta
• Bei Kopfschmerzen
• Bei vielen Gedanken, viel Energie im Kopf
• Wirkt reflektorisch für den ganzen Körper in Kombination mit der klassischen Fussreflexzonenmassage
• Zur Entspannung, Regeneration, Vitalisierung

Seidenhandschuh und Kräuterpulvermassage ist eine dynamische Massage, die den Stoffwechsel anregt, entgiftet und ausleitend wirkt.

• Bei schwacher Verdauung
• Reinigt und öffnet die Srotas, bei Marma und Nadi Blockaden
• Reinigt die Haut
• Bei Trägheit
• Bei Ama (Schlackenstoffe)
• Steigert Glückshormone, regt den Geist an, kann Depressionen vorbeugen

Entspannende Rückenmassage mit fließenden, tief ins Gewebe gehenden Griffen.

• Bei muskulären und stressbedingten Verspannungen des gesamten Schulter-Rücken und Nackenbereichs
• Bei Spannungskopfschmerzen
• Fördert die Durchblutung
• Bei Rückenschmerzen

• Die Ayurveda Massage wird in Ruhe praktiziert, ohne Gespräch (in der Ruhe kann der Körper regenerieren)
• Für die Ganzkörpermassage erhalten Sie einen Papierslip damit Sie sich wohlfühlen und um Ihre Intimsphäre zu wahren
• Bei der Ganzkörpermassage duschen Sie gleich nach der Massage in der Praxis, rechnen Sie bitte die Zeit dafür ein
• Am Tag der Massage möglichst keine schwere Nahrung wie Fleisch, Käse, Joghurt, Frittiertes, Rohkost, gehärteten Fette etc.
• Möglichst keinen Alkohol trinken
• Nicht schwer tragen, keinen extremen Sport machen
• Im Verlauf des Tages und abends viel Warmes trinken wie Suppe, Tee warmes Wasser etc.
• Nehmen Sie bitte genügend warme Kleidung und Kopfbedeckung mit. (Sie sollten nicht frieren nach der Massage)